Emzirmenin anne üzerindeki etkisi Emzirme sırasında anne vücudundan süte bol miktarsa vitamin ve mineral geçişi olur, annenin metabolizma...

HAMİLELİKTE BİTKİSEL ÇAYLAR VE BİTKİSEL İLAÇLAR Gebelikte bu tür bitkisel ürünler ve çaylar konusunda çok dikkatli olunmalıdır. Çünkü bunla...

HAMİLELİKTE BESLENME NASIL OLMALIDIR? Gebelikte neler yemeliyiz? Neler yememeliyiz? gibi sorular en sık karşılaştığımız sorulardandır. Haya...

Emzirme annenin metabolizmasını etkileyen bir olaydır çünkü vücuttan süte çok miktarda mineral ve vitamin geçer. Aynı şekilde annenin metabo...

HAMİLELİKTE NELER YENMELİ? NELER YENMEMELİ? Gebelikte ağızdan alınacak her tür yiyecek ve içecek sadece anne üzerinde değil bebek üzerind...

HAMİLELİK DÖNEMİNDE NE ŞEKİLDE BESLENMELİ? Hamilelik döneminde beslenmenin doğru ve bilinçli olması hem anne hem bebek sağlığı açısından ön...

GEBELİKTE KARBONHİDRAT, PROTEİN VE YAĞ İÇEREN BESİNLERİN ALIMI Hamilelikte karbonhidrat içeren yiyeceklerin tüketimi: Karbonhidratlar vü...

MENOPOZDA NELER YENMELİ? FAYDALI VE ZARARLI BESİNLER Menopoz kadın hayatında fizyolojik ve hormonal olarak vücutta çok önemli değişiklik...

OSTEOPOROZDA NASIL BESLENİLMELİ? Kemik erimesinden korunmak için neler yemeliyiz? Kemik erimesi gelişmeden önce uygulanan dengeli ve düze...

GESTASYONEL DİYABET (GEBELİK ŞEKERİ) VE DİYET Gestasyonel diyabet tedavisinde genellikle öncelikle diyet uygulanır ve diet ile kan lekeri (...

Gebelikte şeker hastalığı tanısı alan hamilelerin beslenme şekline dikkat etmeleri gerekir.Açlık ve tokluk kan şekeri takibi yapmaları önem...

Doğumdan sonra bayanların çoğu kilolarıyla ilgili problemler yaşarlar.Hem süt oluşumunu azaltmayacak,emzirirken destek olacak hem de gebelik...

Hamilelik süreci bir kadının hayatındaki  önemli zaman dilimlerindendir.Bu süreyi kolay ve güzel geçirmek her kadının isteği. Bunun için kes...