Emzirme tekniği:Anne gevşek ve rahat olmalı, oturmalı, mümkünse sırtını bir yere yaslamalı, ayaklarının altına ve bebekle dizi arasına bir destek koymalıdır. Bebeğin vücudu anneye yakın ve paralel, vücudu memeye dönük ve başı ile aynı düzlemde, çenesi memeye gömülü olmalıdır. Memenin kahverengi kısmının çoğu bebeğin ağzına yerleştirilir. Alt dudak dışa doğru kıvrılırken yanaklar şişer. Bebek anne kucağında yarı oturur pozisyonda ve başı dik olmalıdır.

Dikkat edilmesi gerekenler:
Doğumdan sonra 30 dakika içinde emzirmeye başlamak, bebeğin memeye iyi yerleşmesini sağlamak, sık sık emzirmek, eğer bebek ememiyorsa, ilk başta sütün sağılması, daha sonra bebeğin emzirilmesi gerekir. Sıcak kompres, memeye hafifçe masaj, meme ve meme başı derisini uyarma süt akmasını ve salgılanmasını artıracaktır. Anne dar giysiler giymemeli, emzirirken makaslama yapmamalı ve yüzüstü yatmamalıdır. Meme temizliğinde sabun ve karbonatlı su kullanılmamalıdır. Her gün duş alması önerilir.

Temiz koşullarda sağılmış süt oda sıcaklığında 6-8 saat, buzdolabında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay özelliğini yitirmeden saklanabilir. Bu süt daha sonra sıcak su içine oturtularak ılıtılıp bebeğe verilebilir. Kesinlikle biberon ve emzik kullanılmamalıdır.

- Emzirmeye doğum şekli ister sezeryan ister normal doğum olsun en kısa zamanda (ilk yarım saat içinde) başlanmalıdır.
- Erken emzirmeye başlama annedeki doğum sonrası kanamaları azaltacaktır.
- Her anne emzirme yeteneğine sahiptir, önemli olan bu yeteneğini uygun şekilde kullanmaktır.
- Sütün bol ve uzun süre gelmesi için bebek her istedikçe ve sık sık emzirilmelidir.
- Loğusalık devresinde annenin bol sıvı tüketmesi ve sık emzirmesi sütünün bollaşmasını sağlar.
- Emzirmede her iki göğüs birden kullanılmalıdır. Daima bir önceki emzirmede kullanılan son göğüsten başlanmalıdır.
- Emziren anne rahat pozisyonda oturmalı, bebeğin başı ve gövdesi tam olarak anneye dönük olmalıdır.
- Emzirme meme başından değil, bebek meme çevresindeki koyu renkli kısmı da ağzına alacak şekilde tutmalıdır.
- Meme başı temizliği için sadece su ile silmek yeterlidir. Sık sık sabun kullanılmamalıdır.
- Emzirme anne ile bebek arasında güçlü bir duygusal bağ oluşmasını sağlar. Bu güven bağı çocukluk dönemine kadar devam eder.
- Emzirme anındaki duruş şekli bebeğin en rahat ettiği pozisyondur. Bu bebeğin ruhsal gelişimi için son derece önemlidir.
- Emzirme kadınlardaki göğüs kanseri, yumurtalık kanseri, rahim kanseri olma riskini azaltır.

Gebelerde Meme Bakımı:
- Meme bakımı 7.ayda başlamalıdır.
- Meme uçları günde 2 kez temiz bir bez, pamuk veya tülbentle, ılık sabunlu suyla yıkanıp, kurulanmalıdır.
- Meme başları içe çökükse, masaj yapılarak dışarı çıkarılmaları sağlanmalıdır.
- Meme başlarının yumuşaması ve çatlak oluşumunu önlemek için yumuşatıcı pomatlar sürülebilir.
- Anne adayına emzirme tekniği gösterilmelidir.