HAMİLEYİM, SİGARAYI BIRAKAMIYORUM

3 aylık hamileyim ama sigarayı bırakamıyorum ne yapmam gerek bazı doktorlar sigaradan sonra sade soda iç diyorlar ozaman zazarı olmuyormuş doğrumu?
---

Bir sigarayı bırakma merkezine başvurun, mutlaka size yardımcı olacak bazı yöntemler önereceklerdir. Sigaranın anne ve bebek üzerine olan yüzlerce zararını önleyecek veya azaltacak hiçbir yöntem, yiyecek, içecek yok maalesef.
Sigaranın gebelikte zararları ile ilgili detaylı bilgilere aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:
- http://jinekolojigebelik.blogspot.com.tr/2014/10/gebelikte-hamilelikte-sigaranin.html
- http://jinekolojigebelik.blogspot.com.tr/2014/10/gebelikte-hamilelikte-sigara-kullanimi.html

Hamilelikte sigara içenlerin çocuklarında ne gibi zararlar oluşabilir:
http://jinekolojigebelik.blogspot.com.tr/2014/10/gebelikte-hamilelikte-sigara-icenlerin.html

Yukarıdaki linlerde de görebileceğiniz gibi sigara kullananlarda bebek hem anne karnında hem de doğumdan yıllar sonra bile çeşitli zararlar görebiliyor.