» » Bacak Kramplarını Azaltmak İçin Ne Yapabilirim?

Ebruli 0 Yorum yok

Gebelikte artan kiloya bağlı yada büyüyen rahmin sinir ve kan damarlarına bası yapmasına bağlı bacak krampları çok sık rastlanan şikayettir. Bunları azaltmak için bazı öneriler:
- Egzersiz yapmak (baldırları gerdirecek hareketler)
- Bacaklarınızı yükseğe koyarak dinlenmek
- Bacaklara, baldırlara ve ayaklara masaj yapmak
- Bacaklara sıcak uygulamak

Bunlara rağmen geçmeyen kramplarda doktorunuza başvurmalısınız. 

Topics:

Yazar Ebruli

Menopoz, İnfertilite (Kısırlık), Gebelik ve takibi, Riskli gebeliklerin tespiti, Doğum, Cinsel yolla bulaşan hastalıklar,Cinsel problemler (Vajinismus), Genital Estetik, Vaginoplasti (Vagina daraltma), Labioplasti (İç dudakların düzeltilmesi), Kızlık Zarı, Adet Düzensizlikleri, Kürtaj, Jinekolojik hastalıklar, Kanserler ve Tüp Bebek konusunda hizmet veren Op.Dr.Cansu Bozkurt şu an kendi özel muayenehanesinde görev yapmaktadır.
«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt

Hiç yorum yok:

Yorum yap

Kaydol: Kayıt Yorumları (Atom)
Jinekoloji Gebelik Hesaplama © 2013. All Rights Reserved.